सोच
आपके विचार ही आपकी जीवन यात्रा है. आप जैसा सोचोगे आप वैसे ही बनते जाओगे आपके साथ वो सब होने लगेगा जो आप सोच रहे है। अपने देखा होगा आपके आस पास बहुत से लोग अपने आप को बिलकुल कंजूस बना कर रखते है और बहुत से लोग खूब पैसा उड़ाते है कंजूस व्यक्ति बचा बचा कर भी खुश नहीं रह पता और पैसे उड़ाने वाला ज़िंदगी भर खर्च भी करता है और हमेशा खुश रहता है उसके सारे काम आराम से होते जाते है इसके पीछे भी इंसान की सोच ही निर्भर करती है क्योंकि कंजूस व्यक्ति कमा कर रखने में विस्वास करता है और और खर्च करने वाला व्यक्ति खर्च करके और की उम्मीद में आगे बढ़ता है इसलिए आप जैसी सोच रखते है आपको वही मिलता है लोग आज कल बहुत ज्यादा सोचने से परेशान है क्योकि आज कल भागदौड़ भरी ज़िंदगी में चलते रहना ही जीवन है जयादा सोचने वाले लोग हमेशा पीछे रह जाते है क्योकि वे लोग या तो भविस्ये की चिंता में लगे रहते है या जो बीत गया उस का अफसोश मानते रहते है और अपने वर्तमान जीवन को वही रोक रोक देते है
ज्यादा सोचने से बचने के लिए
सबसे पहले आपको अपने अंदर देखना होगा की आपके विचार कैसे है आप लोगो के बारे में केसा सोचते है और लोग आपसे केसा व्यव्हार करते है जब आप उनके बारे में नेगेटिव विचार रखते है तब उनका व्यव्हार आपके साथ केसा होता है और जब आप उनके बारे में पॉजिटिव विचार रखते है तब उनका व्यव्हार आपके साथ केसा होता है इसे कुछ दिन करे और उसे अपने पास नोट करे. मगर अगर आप ऐसा नहीं कर पा रहे है लोगो के विचार नहीं बदल पा रहे है या आप उनके बारे में अच्छा नहीं सोच पा रहे है तो अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव करे सुबह जल्दी उठे कुछ समय मैडिटेशन करे कुछ माइंडफुल व्यायाम करे अपने खान पान को बदले।
